طول عمر بریج دندان تا حد زیادی به جنس بریج و نحوه مراقبت از آن وابسته است. اما بریج‌هایی که در سال‌های اخیر ساخته می‌شوند، معمولا حدود 7 سال عمر می‌کنند. اگر نگهداری از بریج خوب باشد، طول عمر بریج دندان تا بیش از 10 سال نیز افزایش می‌باید.
ما دراین مقاله عوامل موثر بر طول عمر بریج دندان را بررسی می‌کنیم تا به شما کمک کنیم با یک مراقبت خوب، عمر بریج‌های دندان خود را حداکثر کنید.
عوامل موثر بر طول عمر بریج دندان کدام است؟
عمر بریج دندان به عوامل زیر وابسته است که در صورت رعایت موارد زیر می‌توانید به‌سادگی آن را افزیش بدهید.
بهداشت دهان:
مسواک‌زدن منظم، نخ دندان کشیدن و استفاده از دهان‌شویه به پیشگیری از پوسیدگی دندان‌های مجاور و لثه (که بریج را نگه می‌دارند) کمک می‌کند.
رژیم غذایی:
مصرف یک رژیم غذایی متعادل و پرهیز از مصرف زیاد غذاهای شیرین و اسیدی می‌تواند از پوسیدگی دندان‌های مجاور و بیماری لثه جلوگیری کند. علاوه‌بر این گاز زدن غذاهای سفت می‌تواند به بریج آسیب وارد کند.
کیفیت بریج:
مواد باکیفیت مانند چینی، سرامیک یا آلیاژهای فلزی نسبت به گزینه‌های با کیفیت پایین‌تر دوام بیشتری دارند.
شما می‌توانید از طریق ارتباط مستقیم با دندانپزشکان میخک پاسخ همه سئوالات خود را دریافت کنید!
سلامت دندان‌های نگهدارنده:
سلامت و استحکام دندان‌های پایه (دندان‌های دو طرف که بریج را نگه می‌دارند) نقش حیاتی در افزایش طول عمر بریج دارد.
هم‌ترازی نیش و فک:
تراز مناسب بایت و موقعیت فک برای طول عمر بریج دندان بسیار مهم است. بایت نامناسب یا مشکلات فک می‌تواند فشار ناهمواری را بر روی پل وارد کرده و سبب آسیب به آن شود.
عادات و سبک زندگی:
عاداتی مانند دندان قروچه (براکسیسم)، جویدن ناخن یا استفاده از دندان به‌عنوان ابزار می‌تواند بریج دندان را تحت فشار قرار دهد و به آن آسیب برساند. استفاده از محافظ دهان در شب برای محافظت از بریج در برابر دندانقروچه مفید است.
شرایط بهداشت دهان و دندان:
شرایطی مانند خشکی دهان می‌تواند خطر پوسیدگی و بیماری لثه را افزایش داده و بر طول عمر بریج دندانی تأثیر بگذارد.
طراحی پل دندانی:
طراحی بریج و تناسب آن با دهان برای عملکرد مطلوب لازم است. بریج‌های نامناسب می‌توانند باعث ناراحتی، مشکل در تمیز‌کردن و افزایش فشار روی دندان‌های پایه شوند.
سلامت کلی:
وضعیت عمومی سلامت، مانند دیابت یا پوکی استخوان می‌تواند بر سلامت دهان و دندان تأثیر بگذارد. این مشکلات می‌توانند روند بهبودی را مختل کنند، تراکم استخوان را کاهش دهند، خطر عفونت را افزایش دهند و در نتیجه بر طول عمر بریج دندان تاثیر بگذارند.
نکات کلیدی برای افزایش طول عمر بریج دندان
بریج‌های دندانی راه حلی عالی برای جایگزینی دندان‌های از دست رفته هستند، اما طول عمر آنها به میزان مراقبت و نگهداری شما بستگی دارد. با رعایت نکات زیر می‌توانید به ماندگاری بیشتر بریج خود کمک کنید:
بهداشت دهان و دندان عالی داشته باشید
این مهم‌ترین قدم است. باکتری‌ها و پلاک می‌توانند در اطراف دندان‌های پایه و زیر بریج جمع شوند و منجر به پوسیدگی یا بیماری لثه شوند که در نهایت بریج شما را به خطر می‌اندازد.
- دو بار در روز مسواک بزنید: از یک مسواک نرم و خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید. مطمئن شوید که تمام سطوح بریج و دندان‌های اطراف آن را به دقت تمیز می‌کنید.
- روزانه نخ دندان بکشید: کشیدن نخ دندان در اطراف بریج کمی متفاوت است. از نخ دندان مخصوص بریج یا نخ دندان‌کش (threader) برای عبور نخ از زیر بریج استفاده کنید تا پلاک و ذرات غذا را از بین ببرید.
- از دهان‌شویه استفاده کنید: دهان‌شویه‌های آنتی‌باکتریال می‌توانند به کاهش پلاک و جلوگیری از التهاب لثه کمک کنند.
به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید
معاینات و تمیز کردن‌های منظم توسط دندانپزشک برای نظارت بر سلامت بریج و دندان‌های پایه ضروری است.
- چک‌آپ‌های ۶ ماهه: دندانپزشک می‌تواند مشکلات احتمالی مانند پوسیدگی، بیماری لثه، یا آسیب به بریج را قبل از جدی شدن شناسایی و درمان کند.
- جرم‌گیری حرفه‌ای: حتی با بهترین بهداشت دهان، پلاک و جرم می‌توانند در برخی مناطق جمع شوند که نیاز به تمیز کردن حرفه‌ای دارند.
مراقب عادات غذایی و جویدن خود باشید
بریج‌های دندانی قوی هستند، اما می‌توانند بشکنند یا آسیب ببینند.
- از جویدن غذاهای خیلی سفت خودداری کنید: از خوردن یخ، آبنبات‌های سفت، آجیل با پوست یا سایر اشیاء سفت که می‌توانند به بریج فشار زیادی وارد کنند، پرهیز کنید.
- مراقب غذاهای چسبناک باشید: آبنبات‌های تافی یا کارامل می‌توانند به بریج بچسبند و به آن آسیب بزنند یا آن را از جا در بیاورند.
- فشارهای ناگهانی را به حداقل برسانید: سعی کنید با احتیاط غذا بخورید و از وارد کردن فشار ناگهانی به بریج خودداری کنید.
عادات مضر را ترک کنید
برخی عادات می‌توانند به طور قابل توجهی به بریج شما آسیب برسانند.
- دندان قروچه (براکسیسم): اگر در خواب دندان قروچه می‌کنید، دندانپزشک شما می‌تواند یک محافظ شبانه (نایت گارد) برای محافظت از بریج و دندان‌هایتان توصیه کند.
- جویدن ناخن یا مداد: این عادات می‌توانند فشار غیرضروری به بریج وارد کرده و باعث شکستگی آن شوند.
- سیگار کشیدن: سیگار نه تنها سلامت عمومی دهان شما را به خطر می‌اندازد، بلکه می‌تواند منجر به بیماری لثه شود که یکی از دلایل اصلی شکست بریج است.
در صورت بروز هرگونه مشکل، فوراً به دندانپزشک مراجعه کنید
اگر احساس می‌کنید بریج شما لق شده، درد دارید، یا متوجه هرگونه آسیب یا شکستگی شدید، فوراً با دندانپزشک خود تماس بگیرید. نادیده گرفتن این علائم می‌تواند منجر به مشکلات جدی‌تر و آسیب‌های جبران‌ناپذیر شود.
با رعایت این نکات، می‌توانید مطمئن شوید که بریج دندان شما سال‌ها به خوبی عمل کرده و لبخندی زیبا و سالم را برایتان حفظ می‌کند.
در نهایت باید بگوئیم که طول عمر بریج دندان چندان زیاد نیست اما مدت زمان کم به عوامل متعددی بستگی دارد که با مراقبت بیشتر می‌توان عمر بریج دندان را افزایش داد. اگر برای بریج دندان خود و عمر آن به راهنمایی نیاز دارید می‌توانید با مشاوران میخک در ارتباط باشید.
