بهترین دهانشویه کدام است؟ انواع و نحوه مصرف دهانشویه

همه ما می‌دانیم که دهانشویه (Mouthwash) یک محصول مایع است که برای شستشوی دندان‎‌ها، لثه و دهان استفاده می‎‌شود. معمولا حاوی یک ضدعفونی‎‌کننده برای از بین بردن باکتری‎‌های مضر است که می‎‌توانند بین دندان‎‌ها و روی زبان زندگی کنند. برخی از افراد از دهانشویه برای مبارزه با بوی بد دهان استفاده می‎‌کنند، درحالی‎که برخی دیگر برای جلوگیری از پوسیدگی دندان آن را مصرف می‎‌کنند.

به همین دلیل، پیشنهاد می‌کنیم به خواندن این مطلب ادامه دهید تا از همه چیزهایی که باید در مورد استفاده از انواع دهانشویه بدانید، آگاه شوید.

انواع دهانشویه ها 

سازمان غذا و داروی ایالات متحده آمریکا (FDA) به طور کلی انواع دهانشویه را به دو دسته زیر تقسیم می‌کند:

• دهانشویه زیبایی (Cosmetic mouthwash)
• دهانشویه درمانی (Therapeutic mouthwash)

درحالی‎که دهانشویه‎ زیبایی فقط برای خوشبو کردن موقتی دهان طراحی شده‎ است، دهانشویه‌های درمانی می‌‎توانند خطر ابتلا به بیماری‌های دهان مانند التهاب لثه یا پوسیدگی دندان را کاهش دهند. در ادامه به ویژگی‌های هرکدام اشاره خواهیم کرد.

دهانشویه زیبایی

اگرچه بهترین دهانشویه برای بوی بد دهان، دهانشویه زیبایی است اما فقط به کنترل موقت بوی بد دهان کمک می‎کند و طعم دلپذیری از خود به‌جای می‌گذارد، اما هیچ کاربرد شیمیایی یا بیولوژیکی ندارد. به این معنی که با پلاک، التهاب لثه یا پوسیدگی‌های دندان مبارزه نمی‌کند.

 البته برخی از دهانشویه‌های زیبایی می‌توانند به حذف مواد زائد دهانی که ممکن است پس از مسواک زدن روی دندان‌ها باقی بمانند کمک کنند.

بسیاری از دندانپزشکان در مورد ارزش استفاده از دهانشویه زیبایی شک دارند، زیرا لزوما سلامت دهان را بهبود نمی‌‎بخشد و بیش از 10 تا 15 دقیقه نمی‌‎تواند بوی بد دهان را از بین ببرد.

دهانشویه درمانی

دهانشویه‌های درمانی اغلب فواید متعددی دارند. آن‎ها دارای ترکیبات فعالی هستند که بسته به فرمولاسیون خاص خود می‌توانند به پیشگیری از بروز بیماری‌ها و مشکلات مختلف دهان و دندان از جمله موارد زیر کمک کنند:

• پوسیدگی دندان
• بیماری لثه (تحلیل لثه)
• خشکی دهان
• بوی بد دهان

علاوه‌بر طراوت بخشیدن به دهان به‌عنوان بهترین دهانشویه برای بوی بد دهان، برخی از آن‎ها حتی قابلیت سفیدکنندگی نیز دارند.

از بین انواع دهانشویه، نوع درمانی آن بسیار مهم‌تر است در ادامه به بررسی ویژگی‌های آن می‌پردازیم.

نحوه تهیه دهانشویه درمانی

اگرچه بسیاری از دهانشویه‌های درمانی بدون نسخه در دسترس هستند، اما برخی از آن‌ها بسته به نوع ماده فعال خود نیاز به نسخه پزشک دارند. توصیه می‌کنیم به‌دنبال یک دهانشویه حاوی فلوراید و موادی مانند کلرید ستیل پیریدینیوم، اسانس‌‎ها، کلرهگزیدین و دی اکسید کلر باشید تا با قابلیت ضدباکتریایی خود بتواند پلاک دندانی و التهاب لثه شما را کاهش دهد.

به طور کلی، از انواع دهانشویه درمانی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

دهانشویه طبیعی (Natural mouthwash)

 این محصول فاقد گلوتن، فلوراید، طعم‌‎دهنده‌های مصنوعی است و برای تهیه آن روی حیوانات آزمایش نمی‌شود. اگر به‌دلیل مشکلات پزشکی یا رعایت اصول اخلاقی، فقدان این فاکتورها برای شما اهمیت دارد، می‌توانید با خرید بهترین دهانشویه طبیعی به بهبود ظاهر لبخند خود کمک کنید.

دهانشویه ضدعفونی‌کننده (Antiseptic mouthwash)

اگر از دهانشویه برای پاک‌‎کنندگی بیشتر دندان‎هایتان استفاده می‎کنید، ممکن است دهانشویه ضدعفونی‌‎کننده بهترین گزینه برای شما باشد. زیرا اصطلاح «آنتی‎سپتیک» به معنای کشتن انواع میکروب به‎خصوص باکتری‌ها است. البته اغلب دهانشویه‌های ضدعفونی‌کننده حاوی الکل هستند تا بتوانند میکروب‌های موثر در پوسیدگی دندان، التهاب لثه و سایر مشکلات دهان و دندان را از بین ببرند. می‌توان روی دهانشویه ضدعفونی‌کننده به‌‎عنوان بهترین دهانشویه برای زخم زبان حساب باز کرد.

دهانشویه ضدپلاک (Anti-plaque mouthwash)

 برای جلوگیری از تشکیل بیوفیلم یا پلاک دندانی که در بروز پوسیدگی دندان و عفونت لثه بسیار موثر است، انواع دیگری از آن مانند دهانشویه کلرهگزیدین برای استفاده روزانه طراحی شده‎اند. در واقع دهانشویه ضدپلاک بهترین دهانشویه برای جرم دندان است. اگر با وجود رعایت بهداشت دهان و دندان، به دلایل ژنتیکی مدام درگیر تشکیل پلاک دندانی هستید، چنین محصولی گزینه بهتری از دهانشویه ضدعفونی‌کننده برای شما است. زیرا اصولا پس از تشکیل پلاک، باکتری‌ها فرصت تجمع و تکثیر را پیدا می‌کنند. از طرفی قیمت دهانشویه کلرهگزیدین خیلی بالاتر از سایر محصولات نیست.

دهانشویه فلوراید (Fluoride mouthwash)

 آیا می‌دانید دهانشویه فلوراید چیست؟ فلوراید یک ماده معدنی قوی در مبارزه با پلاک و پوسیدگی دندان است که در تقویت ساختار مینای دندان نیز موثر است. به‌همین دلیل، استفاده روزانه از بهترین دهانشویه حاوی فلوراید می‌تواند از سلامت دندان‌های شما محافظت کند.

دهانشویه مراقبت کامل (Total Care mouthwash)

این محصول می‌تواند همه نیازهای شما را به یک‌باره برآورده کند، به‌همین‎ دلیل از آن با عنوان دهانشویه چندکاره یا همه‌کاره نیز یاد می‌شود. اگر نگران سفید کردن، رفع بوی بد دهان و از بین بردن میکروب‌هایی هستید که باعث التهاب لثه و پوسیدگی دندان می‌شوند، دهانشویه مراقبت کامل برای شما بهترین دهانشویه است. علاوه‌‎بر فلوراید و اسانس حاوی ترکیبات دیگری مانند دی اکسید کلر و کلرید ستیل پیریدینیوم نیز است.

می‌توان روی این محصول به‌عنوان بهترین دهانشویه برای التهاب لثه، بهترین دهانشویه برای آفت دهان و بهترین دهانشویه برای جلوگیری از پوسیدگی دندان حساب باز کرد.

نکات قابل توجه قبل از استفاده از انواع دهانشویه

دهانشویه معمولا حاوی حجم بالایی از الکل و فلوراید است. هر دوی این مواد نباید در مقادیر زیاد مصرف شوند (مخصوصا توسط کودکان). به‌همین ‎دلیل، انجمن دندانپزشکی آمریکا استفاده از دهانشویه را برای کودکان زیر 6 سال توصیه نمی‌‎کند. بزرگسالان نیز نباید عادت به قورت دادن آن پیدا کنند.

نحوه استفاده از دهانشویه چگونه است؟

اگرچه ممکن است دستورالعمل استفاده از هر برند دهانشویه متفاوت باشد، اما اغلب محصولات به صورت زیر مصرف می‌شوند:

• ابتدا با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن شروع کنید. اگر همیشه از خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده می‌‎کنید، بهتر است قبل از استفاده از دهانشویه کمی صبر کنید. زیرا دهانشویه می‌تواند فلوراید غلیظ خمیردندان را بشوید.
• حال دهانشویه مورد نظر خود را در فنجان ارائه شده به همراه محصول یا یک لیوان اندازه‌‎گیری پلاستیکی بریزید. فقط به اندازه‎ای که به شما دستور داده است از محصول استفاده کنید. معمولا این اندازه بین 3 تا 5 قاشق چای‎خوری است.
• فنجان را در دهان خود خالی کنید و محلول را در اطراف دهان بچرخانید. هرگز دهانشویه را قورت ندهید. در نهایت به مدت 30 ثانیه دهانشویه را غرغره و تخلیه کنید.

هر چند وقت یکبار باید از دهانشویه استفاده کرد؟

بهتر است از دهانشویه طبق دستورالعمل ارائه‌شده روی برچسب محصول یا توصیه دندانپزشک استفاده کنید. اگرچه برخی از افراد از دهانشویه به‌عنوان بخشی از برنامه روزانه خود برای تمیز کردن دندان‌ها و پیشگیری از بروز بیماری‌های دهان و دندان استفاده می‎کنند، اما می‏‌توانید روی آن برای رفع بوی بد دهان نیز حساب باز کنید.

بنابراین دهانشویه برای جلوگیری یا رفع بوی بد دهان، پیشگیری از تجمع پلاک دندانی و مبارزه با بیماری لثه گزینه عالی است. ازآنجایی‌که انواع دهانشویه در بازار موجود است، پیشنهاد می‌کنیم پیش از تهیه محصول مناسب خود با دندانپزشک مشورت کنید. پیش از استفاده نیز به نکات ارائه‌شده روی برچسب محصول توجه کنید.

آیا استفاده هر روزه از دهانشویه مفید است؟

برخی از دهانشویه ها حاوی مواد خشن هستند که در صورت استفاده مکرر می توانند مضر باشند. استفاده بیش از حد از دهان شویه های حاوی الکل می تواند منجر به خشکی دهان و افزایش خطر پوسیدگی شود. در نهایت، استفاده کمتر از 2 بار در روز از دهانشویه (اگر جنبه درمانی ندارد) مناسب است.

شبکه تخصصی دندانپزشکی با استفاده از بهترین دندانپزشکان زمینه مناسب برای مشاوره دندانپزشکی و درمان را برای مراجعین فراهم کرده است از طرفی با طرح دندانپزشکی اقساطی فرآیند رسیدگی به سلامت دهان و دندان را تسهیل کرده است.